Kundalini Yoga / Vinyasa Yoga

Kundalini Yoga und Vinyasa Yoga

Sanfte Atem und Körperübungen führen zur inneren Kraft mit dem Ziel, das körpereigene "Chi" zu aktivieren, den eigenen Akku neu aufzuladen, Energieblockaden zu lösen und die Energie im Körper wieder freizulassen bzw. wieder herzustellen. Kundalini- und Vinyasa Yoga  ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet - im Yoga sind alle willkommen. Yoga bringt Körper und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht. Stress und depressive Verstimmungen können mit Yoga abgebaut werden und der Bewegungsapparat wird beweglicher. 

 

Yoga Kurs im Asahi in Kirchheim